Für jeden etwas dabei!

Sturzprävention

Sturzprävention

Dieser Kurs richtet sich vor allem an Seniorinnen und Senioren, die ihr Sturzrisiko verringern möchten.
Durch gezieltes Training verbessern Sie ihr Gleichgewicht, kräftigen Rumpf und Beinmuskulatur und lernen Stürze zu vermeiden. Sie gewinnen mehr Sicherheit im Alltag, Lebensfreude, Autonomie und tiefere Gesundheitskosten.

Wann: in Planung, ab März 2022
Kosten: pro Lektion (55min) 20.-; 10er Abo 180.-
Kursleitung: durch diplomierte Physiotherapeuten
Anzahl Teilnehmer: max. 5; Teilnahme jederzeit möglich

Online-Anmeldung

Medizinische Trainingstherapie

Medizinische Trainingstherapie (MTT)

Dieser Kurs richtet sich an Personen, welche über eine ärztliche Verordnung zur Medizinischen Trainingstherapie verfügen.

Wann: Termine auf Anfrage
Kosten: wird mit entsprechender Verordnung durch die Krankenkasse/Unfallversicherung übernommen
Betreuung: durch diplomierte Physiotherapeuten
Anzahl Teilnehmer: max. 5; Teilnahme jederzeit möglich

Kontaktieren Sie uns via Kontaktformular oder telefonisch unter 076 242 13 17.

Dividat Senso

Dividat Senso - Sturzprävention

Mit dem Dividat Senso werden neuste Erkenntnisse aus der Sturzforschung der ETH Zürich direkt in den Praxisalltag integriert. Die neuartigen Exergames ermöglichen dank modernster Technik das Trainieren eines breiten Spektrums an sturzverhindernden Systemen in unserem Körper. Studien haben gezeigt, dass sich das Sturzrisiko und die Gangsicherheit durch ein Training mit dem Dividat Senso verbessern lässt. Der Spassfaktor des Trainings ist riesig, somit steigt auch die Motivation und die Ausdauer die Therapie längerfristig fortzuführen.

Wann: nach Reservation
Kosten: pro Lektion (25min) 30.-; 10er Abo 250.-
Kursleitung: selbständig, nach erfolgter Instruktion

Kontaktieren Sie uns via Kontaktformular oder telefonisch unter 076 242 13 17.

Vivi-Fit Bootcamp

Vivi-Fit Bootcamp

Suchst du eine neue sportliche Herausforderung, die du nicht allein bewältigen musst?

Wir bieten dir einmal wöchentlich ein geführtes Training, angepasst auf dein persönliches Fitnesslevel in einer Kleingruppe. Du wirst von unserer Physiotherapeutin Viviane Bill während einer Stunde durch ein Zirkeltraining geführt, welches dich deinen sportlichen Zielen Schritt für Schritt näher bringt.

Wann: Dienstag 18:30 - 19:30
Kosten: pro Lektion 20.-
Fitnesslevels: Alle

Kontaktiere uns via Kontaktformular oder telefonisch unter 076 242 13 17. Wir freuen uns auf deine Anmeldung!